Yukiharu YABUKI の tDiary
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2006-06-06 [長年日記]
_ memo:One Dominion
_ 体操をすると気分転換になる
とよくいうが、実際にどのような体操がよいのか私にはわからない。ならば「体に染み付いている」ラジオ体操第一がどうか。正しくラジオ体操(http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html)また、wikipediaの記事もある
とよくいうが、実際にどのような体操がよいのか私にはわからない。ならば「体に染み付いている」ラジオ体操第一がどうか。正しくラジオ体操(http://www.kampo.japanpost.jp/kenkou/radio/taisou.html)また、wikipediaの記事もある