つれづれ日記 2023年12月

2023年12月24日 (日曜日)

15:46:06 # Life 今月読んだ本の読書メモ。

• 「変な絵」雨穴。 不思議な話が続いて最後まで読み切ってしまった。気持ち悪い話なのだがよい。すべて絵についてのトリック。 家の図面の話で有名になった人の2作めなのかな。
• 「フォーカス」ダニエル・ゴールマン。p246まで読んだ。 注意力を制御する方法を瞑想などの訓練の効能について語っている。他の本のほうが同じことを読みやすく説明している気がするが、これもまたよい。 脳の特性としては１００％の負荷で訓練することが大切だし、上の空でぼーっとするときの考えが散らばっていくのを制御する力も必要だし、と。

2023年12月1日 (金曜日)

08:43:07 # Life 昨日はお茶会をした。花の準備を忘れていた。いろいろと忘れたが楽しく会話できたので良かったとするか。